Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
105.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 58.05g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кефир 1%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Конфеты Кокосовые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|