Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 104.08g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, От Палыча Пирожное Картошка, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Славянка Пирожное Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Отбивная. Dinner: 1 кофе с молоком, От Палыча Пирожное Картошка, Помидоры, Сметана 15%, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|