Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 117.54g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Горбуша в Томатном Соусе, Ярмарка Рис Красный. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Ярмарка Рис Красный, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Малина, Свитлогорье Творог 2%, Лаваш, Черная Смородина. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|