Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 75.02g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Кофе Латте, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Маффины. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Пирог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.shashkina.96's Weight History
|