Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 69.01g | Carbs: 218.08g.
Breakfast: Лукум Сбивной с Клюквой, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Избенка Мусс Творожный с Грушей. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Кабачковая Икра, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Красное , Голден Яблоко . Dinner: Рузский Йогурт С Облепихой, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Вермишель, Куриное Филе. Snacks/Other: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Лукум Сбивной с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Творог Детский Черника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonysenok2019's Weight History
|