Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 87.33g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Яблоко, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Президент Творог 0,2%, Огурец (без Кожуры), Хлебопек Хлеб Литовский. Dinner: Хлебопек Хлеб Литовский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Литовский, Лента Индейка Филе с Грудки, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|