Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
139.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 143.49g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Золото Полесья Сыр Российский Молодой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тунец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|