Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 63.52g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Финики Сушеные с Косточкой, Княгинино Молоко 1,5%, Редис, Авистрон Икра Трески, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сироп Клюква на Фруктозе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Семена Льна, Молоко 1,5%, Банан. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Стройная фигура за 30 дней, уровень 3 - 28 minutes, Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|