Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 49.02g | Carbs: 229.97g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Бананы, Яблоко Голден, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Danone Творожный Клубника Земляника. Lunch: Банан, Чай с Молоком, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Meller Ириска, Золотой Ключик Ириска, Viola Сыр Плавленый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|