Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 54.03g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Апельсин. Lunch: Яблоко, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кальмар Отварной, Творог (Полностью Обезжиренный), Мороженое, Бендерки с Мясом, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Красные Помидоры, Добров Колбаса Шварцвальдська, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Snacks/Other: Ириска (Молоко Сгущённое Варёное), Мороженое, Цукаты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|