Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 81.21g | Carbs: 212.33g.
Breakfast: Славянка Пирожное Картошка, 1 кофе с молоком и сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Сахарный Песок. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Пятерочка Банан, Сахар, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Лента Минтай Жареный. Dinner: Славянка Пирожное Картошка, 1 кофе с молоком и сахаром, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Капуста, Красное Яблоко. Snacks/Other: Банан, Бабаевский Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|