|
👏🙂
|
100.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 98.69g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Дымов Колбаса Салями Финская, Курага, Главхолод Эскимо Пломбир как Было. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|