|
УРА, Я ДОСТИГЛА ЦЕЛИ
|
56.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 112.51g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Зефир из Ревня (Еда без Вреда), Мёд, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе с Красной Фасолью, Перловая Каша. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Томатный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akotunova's Weight History
|