Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 119.83g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щебекинская Макароны Бантики. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hvecova64's Weight History
|