|
плюс 1.1 кг за день при условии соблюдения РСК.организм-загадка
|
71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 85.37g | Carbs: 209.17g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Окей Форель Слабосоленая, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Просто Горбуша, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|