Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 59.21g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Говяжья, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|