Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 72.53g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Курица Вареная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Свинина Запеченая. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|