Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 81.69g | Carbs: 51.69g.
Breakfast: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай Несладкий, Приготовленная Чечевица, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|