Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 82.42g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Шницель Куриный, Heinz Горчица Французская. Dinner: Колбаса Докторская, Салат Крабовый. Snacks/Other: Орехи Кешью, Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|