Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 110.98g | Prot: 75.41g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Кунгурский Сосиски Русские, Гренки Домашние, Растворимый Кофе (из Порошка), Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Чай, Село Зеленое Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Дарницкий, Лента Квашеная Капуста, Гренки Домашние. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Майонез. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окрошка, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|