Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 73.02g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Мистраль Сахар Демерара Тростниковый Нерафинированный Кусковой , Вареное Яйцо, Кета Соленая Ломтики, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо". Lunch: Филе в Панировке "Шницель", Картофельное Пюре. Dinner: Пепси Пепси Черри, Хлеб для Сандвича, Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Paulina Сыр Эдам 41%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|