Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 100.07g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|