Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 126.93g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Kultlab Сывороточный Протеин, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Орехи Кешью, Kultlab Сывороточный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|