Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4747 kcal
|
Fat: 160.62g | Prot: 255.73g | Carbs: 569.72g.
Breakfast: BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Masło, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Dinner: Bigos, Ziemniaki, Pierogi Ruskie, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Łaciate Mleko 3,2%, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłka, Oskroba Bułka Żytnia. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|