Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 126.33g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Lazeez Сосиски Cheddar, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, MusclePharm Combat, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Президент Масло Сливочное. Lunch: Оливковое Масло, Рис Китайский, Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе. Dinner: Smart Bar White Choc, Smart Bar White Choc, Клубника. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida702's Weight History
|