Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 43.94g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Сыр Российский, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе, XXL Power Protein Bar Cocos, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кальмары в Сметане, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|