Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 55.47g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Масло Сливочное 82,5%, Греча Отварная. Lunch: Курага, Суп Фасолевый. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Сервилат Премиум, Грецкие Орехи, Активия Йогурт, Замороженная Вишня, Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|