Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 92.69g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: ГМЗ 1 Нарине , Окей Манго, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Lunch: Песочное Печенье, Пп Рафаэлло, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Ешь и Худей Конфеты Рафаэлло. Snacks/Other: Окей Манго, Блины, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|