Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 32.65g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Konti Пирожное Timi, Каша Пшенная на Воде, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. Lunch: Реми Отбивная из Печени, Меридиан Салат с Кальмаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|