|
수영사람들과 점심 분식..
여름옷정리차 빨래방에서 오후를 지냄...완전피곤
저녁은 안먹겠다해놓고 냉장고에 돈가스유혹을 이기지못하고...
운동은했지만..몸이 가볍지 않구나
|
66.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 44.08g | Carbs: 63.80g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 하루견과 하루건강견과, 허쉬 크리미밀크초콜릿. Dinner: 수육. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|