Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 74.54g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamotiki's Weight History
|