Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 68.21g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Finn Crisp Сухарики с Кориандром. Lunch: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сосиски Молочные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Авокадо Авокадо, Куриная Отбивная, Греческий Салат. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taquariusa's Weight History
|