Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 67.50g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яйцо-Пашот, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Помидоры, Руккола. Lunch: Valio Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Dinner: Valio Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|