Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 52.92g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Кофе, Сырники Диетические. Lunch: Хлебозавод 3 Слойка с Персиком, Пирожок с Грибами, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семена Льна, Фруате Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|