Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 64.49g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Грецкие Орехи, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Dinner: Княгинино Кефир 2,5%, Древо Жизни Семена Чиа, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Пятерочка Банан, 4 Сезона Весенние Овощи, Авокадо, Mutti Томаты Резанные Кубиками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|