Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 70.88g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Каравай Шарлотка с Яблоками, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Lunch: Сметана 20%, Борщ со Свининой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Dinner: Сосиски Сливочные, Макароны Томатные. Snacks/Other: Редис, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Капуста Белокочанная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|