Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
43.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 43.25g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Everyday Мюсли Био с Фруктами, Greenfield Чай Черный. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Liebendorf Сыр Эдам, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Global Village Кукуруза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya.mazurova's Weight History
|