Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 70.80g | Carbs: 34.70g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Сметана, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мираторг Биточки с Сыром, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|