Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 49.05g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Черничный Джем, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Красная Цена Вафли Сливочные, Икра из Баклажанов по-Балкански, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|