Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 83.67g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Шоколадной Начинкой . Lunch: Mixbar Фундук в Глазури, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Президент Сыр Плавленый, Нагетсы Пп, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сушеная Клюква, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Салат Овощной с Маслом, Нагетсы Пп, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|