Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 51.21g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молоко Пискарёвское 2,5%. Dinner: Молоко Пискарёвское 2,5%, Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Бэккен с Капустой. Snacks/Other: Семечки, Ратибор Варенье Вишневое, Сахар, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|