Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 86.61g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, NL International Rice & Mango, Energy Diet Draineffect. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (Растворимое), Помидоры Черри, Шампиньоны, Булгур (Вареный), ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Dinner: Яичница, Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Латте", Energy Diet Draineffect. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|