Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 71.52g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Легкий 17%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Велес Окорок Московский. Lunch: Ол Лайт Батончик Арахис, Barilla Penne Rigate, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Dinner: Dolce Albero Миндаль Жареный, Royal Forest Кешью. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|