Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 124.57g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Nutriversum BCAA 2:1:1, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Фисташки. Lunch: Редис, Помидоры, Лосось, Авокадо, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Орехи Кешью, Sporty Печенье Лимонное, Изолят. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|