Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 55.45g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Bounty Bounty , Кофе, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Биточек из Курицы с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Dinner: Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Сити Гурмэ Лапша Гречневая с Овощами. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|