Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
119.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 104.73g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Горбуша, Помидоры, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Dinner: Русское Молоко Творог 4%, Bio Max Биокефирный 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Винегрет без Масла, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|