Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 76.95g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай, Мягкие Батончики Мюсли . Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Свекольник, Грудинка Домашняя Соленая. Dinner: Пятый Океан Пиво Красное, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Чай, Акконд Рулада Арахис, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Пестравка Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|