Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 83.64g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Зеленый Чай, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: NEO Мажитель Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Макрурус, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|