Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 107.42g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasnova_Anna's Weight History
|