Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 84.16g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Карат Сыр Шоколадный, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, Prisma Томат Розовый, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Мороженое Сливочное Крем-Брюле, Prisma Томат Розовый, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Kozel Пиво Нефильтрованное, Картофель Отварной, Fish House Окунь Морской, Глобус Синец Вяленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|